|
Гърдите
са най-крехкото богатство на жената.
За да запазите тяхната красота, има само едно решение:
превантивните грижи за тях!
Водна
гимнастика.
5 упражнения - винаги и навсякъде. Пластична хирургия и козметични препарати
- със съветите на
д-р Дюч и д-р Ашър
УПРАЖНЕНИЯ
В КАРТИНКИ
4 упражнения за максимум 10 минути на ден,
за да поддържате красив и стегнат бюст.
ДВИЖЕНИЯ
В ДЕТАЙЛИ
Всяко движение от ежедневната програма
е илюстрирано и детайлно обяснено.
ДИШАНЕТО
Вдишвания и издишвания в хармония с движенията.
За
авторката
Лиди
Резен е дългогодишна учителка по танци и физическа култура. Автор е на
поредица книги за моделиране на тялото.
Търсете в същата серия нейните съвети за съвършенни ханш и бедра и плосък
корем.
|
